This week's podcast episode is a break from our regular interview schedule. The holidays are here which means many of us have some extra space in our days, so I'm sharing a guided meditation for positive energy and relaxation.

→ Download the audio for this meditation at lavendaire.com/meditation-audio

→ Show notes at lavendaire.com/lifestyle-168

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Aileen Xu. Innehållet i podden är skapat av Aileen Xu och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.