Sommarspecial! Ett avsnitt inspelat under uppladdningen inför Asics STHLM Marathon. I Stockholm hade vi riggat upp en poddstudio där vi fick besök utav Stockholm Marathons officiella löparcoach - Sanna Heed!

Sanna brinner inte bara för själva löpningen utan också för att hjälpa människor att må bra i kroppen. Hon delar med sig utav några stalltips för skadefri löpning.

Hör också Sanna berätta om sin spännande löparhistoria!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Konditionspodden. Innehållet i podden är skapat av Konditionspodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.