Konditionspodden

I veckans avsnitt går vi igenom grunderna i den unga, men snabbt växande sporten SWIMRUN! Vilken utrustning behövs, hur tränar man enklast och hur är det egentligen att springa i blöta skor? Vi reder ut begreppen och vissa av oss byter till o med om i sändning... Du hör ju själv, detta avsnitt vill du inte missa!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Oscar Olsson & Frida Zetterström. Innehållet i podden är skapat av Oscar Olsson & Frida Zetterström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.