Konditionspodden

Att jobba hemifrån behöver givetvis inte betyda att du skippar träningen. I veckans avsnitt bjuder Oscar på ett enkelt och effektivt träna-hemma-pass och i sedvanlig ordning använder han Frida som försökskanin. Vi flyttade helt enkelt ut ur poddstudion, körde igenom passet från start till mål - och bandade hela härligheten. Så, på med träningskläderna och skruva upp volymen - svett och glädje utlovas!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Oscar Olsson & Frida Zetterström. Innehållet i podden är skapat av Oscar Olsson & Frida Zetterström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.