Buddhist scholar and author Bhikkhu Bodhi talks about the third foundation of mindfulness known as, “mindfulness of mind” and how it can be used as a tool for not taking our mind states so personally.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ten Percent Happier. Innehållet i podden är skapat av Ten Percent Happier och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
