Housework can be an often overlooked source of suffering laden with rigid cultural norms that make it feel endlessly daunting. On today's show, KC Davis offers a ton of practical tips for establishing a more compassionate approach to housework and makes the case for why shame should not be a motivator when it comes to our domestic lives.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ten Percent Happier. Innehållet i podden är skapat av Ten Percent Happier och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.