Tycker du det är svårt att fixa kosten? Att det är svårt att inte bara veta vad du ska äta, samt hur mycket, utan dessutom vad du ska undvika för att inte stoppa resultaten? Då är du i gott sällskap, för de flesta av oss känner likadant. Många av oss som styrketränar, som vill gå […]
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mathias Zachau. Innehållet i podden är skapat av Mathias Zachau och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
