Vissa hävdar att de blivit rörligare av att börja styrketräna, andra påstår motsatsen. Vad stämmer egentligen?
I dagens avsnitt pratar vi om vad forskningen har att säga i frågan. Det vill säga att vi gör allt så där tråkigt nyanserat och pragmatiskt.
Kanske blir du rörligare på vissa ställen, kanske mindre rörlig på andra? Och kanske, kanske, kanske kan det vara så att forskningen inte alltid har gjort de bästa jämförelserna, när de kollat på relativt unga men otränade personer, som inte hunnit stelna i ålderskrämpor än.
Vad vet vi egentligen? Definitivt inte allt, men vi killgissar så gärna för din skull!
Vi hinner även med två lyssnarfrågor, vilket nästan känns standard vid det här laget:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon. Innehållet i podden är skapat av Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.