Dags för vårt traditionsenliga avsnitt om semesterträning!
 
Hur tränar medlemmarna i Styrkelabbets kompisklubb när de är lediga?
 
Vad händer om du skippar träningen helt under sommaren?
 
Och vad är våra bästa tips för att ändå få till givande träning, om du inte har tillgång till ett välutrustat gym?
 
Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 04:00 - Dagens ämne: Semesterträning!
***
 
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.
 
***
 
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
 
***
 
Logga din träning i vår app StrengthLog!
 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon. Innehållet i podden är skapat av Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.