In this podcast episode, I will share five daily life guidelines that have been beneficial for me in my personal practice. They are: consume mindfully, practice loving kindness, practice gratitude, discover wisdom, and accept constant change.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Noah Rasheta. Innehållet i podden är skapat av Noah Rasheta och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.