Sverigetrampet 2.0 är över, Simon är hemma igen om än lite mör i kroppen. I detta avsnitt går vi igenom allt kring detta fantastiska äventyr. Vi pratar taktik, utrustning, nutrition, sömn mentala utmaningar och mycket annat roligt :D Detta vill du inte missa! 

 

Tidsschema:

01:05 Husbilen 

04:30 Martin & Johan ett superteam!

07:05 Resvägen

12:00 Tiden

16:50 Lärdomar & statistik 

26:30 Väder och kläder

32:20 Liten förtydligande 

35:40 Kaloriförbrukning och nutrition

50:00 Största utmaningarna

65:00 Simons olika mål och tips för era egna äventyr 

79:30 Ta er ut på egna cykeläventyr! 

 

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

 

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

 

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson. Innehållet i podden är skapat av Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.