Jultider, paket och tid med nära och kära… eller inte alls. Helger med mer vila och tid för återhämtning, eller precis tvärtom. Vi pratar om vila, lövhögar, om vikten av att stanna upp, ta dig tid (den som finns) och om medmänsklighet. Vi påminner också om vikten av att komma ihåg din superkraft, den som är att..

Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Julen innebär inte kärlek och glädje för alla.

Var rädda om varandra. 🙏❤️

Anhöriglinjen 0200- 239 500

Föräldralinjen 020-852000

Jourhavande medmänniska 08-702 16 80

Polisen 114 14

Brottsoffer jouren 116 006

Kvinnofridslinjen 020 50 50 50

Självmordslinjen 90 101

Hjälplinjen 0771-22 00 60

Bris 116 111

Anonyma Narkomaner 077-1138000

Anonyma Alkoholister 08-720 38 42

Alkohollinjen 020-84 44 48

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap. Innehållet i podden är skapat av Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.