Styrkebyrån
Avslappning i bäckenbotten och prestationsfri träning Styrkebyrån #208
Avsnitt

Avslappning i bäckenbotten och prestationsfri träning Styrkebyrån #208

I veckans avsnitt pratar vi om avslappning för bäckenbotten, medelintensiv, prestationsfri träning och om damkronornas bojkott. Vi svarar också på en lyssnarfråga om hur man kan träna med ett rövband.

Hålltider:
0.00
Bäckenbotten, yoni, rätten till vård och avslappning.

21:55
Medelintensiv och prestationsfri träning.

34:45
Damkronornas bojkott

52:17
Lyssnarfråga
Hej, jag har köpt ert rövband men vet inte riktigt hur jag ska göra. Har ni några tips på hur jag kan använda det i min träning?

Fortfarande gäller koden "styrkebyrån" hos Vuxen.se och ger 20 procent på alla köp över 500kronor!