Styrkebyrån
Avslappning i bäckenbotten och prestationsfri träning Styrkebyrån #208
Avsnitt

Avslappning i bäckenbotten och prestationsfri träning Styrkebyrån #208

I veckans avsnitt pratar vi om avslappning för bäckenbotten, medelintensiv, prestationsfri träning och om damkronornas bojkott. Vi svarar också på en lyssnarfråga om hur man kan träna med ett rövband.

Hålltider:
0.00
Bäckenbotten, yoni, rätten till vård och avslappning.

21:55
Medelintensiv och prestationsfri träning.

34:45
Damkronornas bojkott

52:17
Lyssnarfråga
Hej, jag har köpt ert rövband men vet inte riktigt hur jag ska göra. Har ni några tips på hur jag kan använda det i min träning?

Fortfarande gäller koden "styrkebyrån" hos Vuxen.se och ger 20 procent på alla köp över 500kronor!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Johanna Barvelid och Clara Fröberg. Innehållet i podden är skapat av Johanna Barvelid och Clara Fröberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Populärt på poddtoppen just nu