Sunshinepodden med Marie & Carina

Nu är hon här! Äntligen gästar hon oss - Mia Lundin - som så många av er lyssnare har önskat som gäst i Sunshinepodden! Mia är specialistsjuksköterska, föreläsare, författare och entreprenören som driver kliniken Her Care som hjälpt tusentals kvinnor att må bättre genom att få koll på sina hormoner!

Visste du att det som påverkar dina hormoner allra mest är stress? Är jag deppig, utbränd eller är jag i förklimakteriet? Ja, för hur vet man egentligen vad som är vad? Och hur tar jag hand om mig själv på bästa sätt när kroppen, måendet och livet förändras? Ska jag ta hormoner eller inte? Mia ger dig tips på hur du kan leva och äta för att bästa hormonella balans och tillsammans med Mia reder vi ut begreppen för att du ska må så bra du bara kan!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 4good. Innehållet i podden är skapat av 4good och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Populärt på poddtoppen just nu