When our cultural message is so deeply ingrained, how do we step out of that and be what our body really needs? In this episode, we interview postpartum specialist and personal trainer, Chloe Anne, on rehabilitation and restoration post-birth and how we can shift the paradigm from disconnected external measures of body-image to connected, nourishing and Listen In
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bridget Wood & Julie Tenner. Innehållet i podden är skapat av Bridget Wood & Julie Tenner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
