Hösten kommer med rasande fart, dagarna blir kortare. Sommaren är slut. Liven blir mer strukturerat, dagarna mer inrutade. Låter det kul? Hur gör jag för att få energi att komma tillbaka efter sommaren? Nina Jansdotter är med och ger sina tips. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tomas Tränkner. Innehållet i podden är skapat av Tomas Tränkner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.