Vill du vara mer i nuet, få bättre koncentration, bli mer kreativ och få bättre självförtroende? Om du vill det så är det yoga du skall satsa på. I dagens avsnitt berättar Eva Vestlie Kastensson om varför yoga är så bra för välbefinnandet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tomas Tränkner. Innehållet i podden är skapat av Tomas Tränkner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
