En personlig betraktelse av vad som krävs för att bli uthållig, fokuserad och konsekvent. Tomas Tränkner berättar om sina fem steg till att våga bryta ny mark, låta sig bli inspirerad och utmana sig själv. Då blir man stark och hållbar. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tomas Tränkner. Innehållet i podden är skapat av Tomas Tränkner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.